お味噌

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お味噌の素敵な効能

こんにちは!今回はお味噌の効能について簡単にご説明します。栄養もいろいろありスーパーフードとも呼ばれるお味噌♪タンパク質はもちろんビタミン類も豊富に含まれており胃がんや生活習慣病のリスクを下げてくれたりさらに乳酸菌や食物繊維も含