皆さん、こんにちは!(^^)!
もうすっかり夏になりましたね。
肌の乾燥に気をつけている季節は、冬だけではありませんか？？
暑い夏でも乾燥肌には注意をしなくてはなりません！！
強い紫外線、室内のエアコンの風など、夏だからこそ乾燥の原因になってしまうことがたくさんあります。
保湿がついおろそかになりがちな時期だからこそ、肌の乾燥には十分気をつけなければなりません！
【乾燥を防ぐ大事なポイント】
スキンケア編
●洗顔をしっかりとして汗や汚れ、メイクを洗い落す
●乾燥している冬と同じくらいスキンケアをする
●UVケアをする
生活編
●エアコンで体を冷やさないようにする
●バランスの良い食生活をする
●入浴して血行を促進する
生活編に関しては、肌の乾燥対策はもちろん
夏バテの予防にもなるのでぜひ出来る限り取り組んで行きたいですね。
最後まで読んで頂きありがとうございます！
次回のブログもお楽しみ!(^^)!